गर्मी के मौसम में आइसक्रीम खाना सभी पसंद करते हैं. फिर वह कोई बच्चा हो या बड़ा, आइसक्रीम का खुमार सभी पर चढ़ता है. आइसक्रीम शरीर को तुरंत ठंडा करता है और शरीर में एनर्जी भरने का काम भी करता है. अगर आप अधिक मात्रा में बाहर की खरीदी आइसक्रीम का सेवन करें तो यह बीमार भी बना सकता है. ऐसे में अगर आप घर पर शुगर फ्री आइसक्रीम बनाना चाहते हैं और वो भी तरह तरह फलों से तो हम आपकी मदद कर सकते हैं. इन्हें बनाना आसान है और ये बड़ी जल्दी बनकर तैयार हो जाते हैं. आइए जानते हैं घर पर शुगरफ्री आइसक्रीम किस तरह बनाया जाता है.
होममेड शुगर फ्री आइसक्रीम बनाने का तरीका (How To Make Homemade Grapes Banana Ice Cream)
सामग्री
दो कटोरी हरा अंगूर
एक कटोरी काला अंगूर
दो केला
बनाने का तरीका
सबसे पहले आप केले का छिलका छिल लें और छोटे टुकड़ों में काट लें. अब हरे और काले अंगूर को अच्छी तरह धोकर पोछ लें. अब केला और अंगूर को दो से तीन घंटे के लिए फ्रिजर में रख दें. ऐसा करने से ये आसानी से ब्लेंड हो सकेंगे और ब्लेंड होने के बाद इनमें चिपचिपापन नहीं होगा.
