गर्मी के मौसम में पुदीने की चटनी खाने के जायके का मजा बढ़ा देती है. यह रिफ्रेशिंग होने के साथ साथ डाइजेशन के लिए भी कमाल की होती है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी, विटामिन ए, कॉपर, मैंगनीज, कार्बोहाइड्रेट और मेंथोल पाया जाता है. इसकी तासीर भी ठंडी होती है जिस वजह से यह शरीर और स्किन को ठंडा रखने का भी काम करती है. अगर आप इसके तरह तरह के इस्तेमाल जान लें तो सेहत के अलावा, स्किन केयर या अन्य कई तरह के कामों को भी आसान बना सकते हैं. तो आइए जानते हैं कि आप पुदीने का इस्तेमाल घर पर किन कामों को करने में कर सकते हैं.
ऐसे करें पुदीने का अलग-अलग इस्तेमाल (Amazing Ways To Use Mint Leaves)
पुदीने का फेस पैक
गर्मी के मौसम में स्किन को हीट और दाग धब्बों से बचाने के लिए आप पुदीने का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आप एक मुट्ठी पुदीना लें और इसे पेस्ट बना लें. अब आप इसे एक शीशे के जार में स्टोर कर फ्रिज में रख लें. अब नियमित रूप से इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं. दाग धब्बे तो जाएंगे ही, पिंपल्स की समस्या भी दूर रहेगी.
मुंह की बदबू, मसूड़ों में जलन, दांत में सड़न जैसी समस्याओं को दूर रखने के लिए आप पुदीना से माउथ वॉशर बनाएं और रोज इस्तेमाल करें. आप या तो इसे पानी में उबालकर एक बोतल में स्टोर कर फ्रिज में रखें और रोज इस्तेमाल में लाएं, या इनकी पत्तियों को चबाएं. इस तरह मुंह की कई समस्याएं दूर रहेंगी.
शरीर करे ठंडा
अगर गर्मी की वजह से बहुत परेशान हो रहे हैं या स्किन पर घमौरियों ने परेशान कर दिया है तो आप पुदीना के पत्तों को पानी में उबाल लें. अब इस पानी को छानें और ठंडा कर लें. अब इस पानी को नहाने के पानी में मिलाएं. इस पानी को नहाते वक्त इस्तेमाल करें.
जलन करे दूर
अगर धूप की वजह से स्किन पर सनबर्न हो गया है तो पुदीना का इस्तेमाल करें. इसके लिए आप एक पैन में ढेर सारा पुदीना की पत्तियों को उबाल लें और ठंडा कर फ्रिज में स्टोर कर लें. जब ये पानी जब ठंडा हो जाए तो सन बर्न वाली जगह पर इसे रूई की मदद से लगाएं. आराम मिल जाएगा.
मच्छर मक्खियों को भगाएं
अगर घर में बहुत अधिक मक्खी मच्छर हो गए हैं तो आप मिंट का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आप इसे पानी में उबाल लें और एक स्प्रे बोतल में रख लें. घर में इससे स्प्रे कर दें. यह कीटनाशक की तरह काम करेगा. यह रूप प्रेशनर की तरह भी काम करेगा.
