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कोलेस्ट्रॉल की करनी है छुट्टी, तो आज से पीना शुरू करें यह लाल जूस

कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान लोग इससे निजात पाने के लिए नए-नए नुस्खे अपनाते रहते हैं. कई लोग कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए खूब नींबू पानी पीते हैं, तो कई लोग अलसी के बीजों...
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शरीर के इन भागों में होने लगा है दर्द, तो समझ जाएँ की बढ़ गया है थायराइड का खतरा

गर्दन में दर्द: हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक, थायराइड की परेशानी बढ़ने पर सबसे पहले गर्दन में दर्द की परेशानी महसूस होती है. दरअसल, थायराइड ग्रंथि गर्दन के सामने ही होती है. ऐसे में...
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सेहत के लिए बड़ी खतरनाक है डॉई आइस, धीमे-धीमे कर देगी अंदर से खोखला

एक दौर था जब लोग यदा-कदा किसी खास मौकों पर रेस्टोरेंट खाने के लिए जाते थे. लेकिन बदलते परिवेश में आजकल लोगों का होटल में जाकर खाना आम हो गया है. रेस्टोरेंट के मालिक...
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दिमाग बढ़ाने के लिए बच्चों को दे यह फूड्स, IQ भी बढ़ेगा

वैसे तो दिमाग के विकास के लिए हर तरह का पोषक तत्‍व जरूरी है लेकिन कुछ चीजें हैं जो ब्रेन डेवलपमेंट में आग में घी की तरह काम करता है. हेल्‍दी ब्रेन डेवलपमेंट के...
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अगर मुंह में हो रही है घाव और गांठ, तो ना करें नजरअंदाज, कैंसर के हो सकते है लक्षण

किसी भी कैंसर के लक्षण बीमारी लगने के तुरंत बाद नहीं दिखते हैं. लेकिन जैसे ही यह विकसित होते हैं कुछ मामूली लक्षण दिखने लगते हैं. ऐसे ही लक्षण मुंह का कैंसर होने पर...
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पेट को डेटोक्स कर देंगे यह योग, आज से ही करें दिनचर्या में शामिल

कपोतासान: योगा ट्रेनर शशांक गुप्ता बताते हैं कि, कपोतासान योग IBS और क्रोहन डिजीज जैसे पेट और पाचन संबधी समस्याओं को दूर करने में प्रभावी हो सकता है. इस योग की मदद से रीढ़...
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दुबले पटलों के लिए आई गुड न्यूज़, अब घर के खाने से ही बढ़ेगा वजन

आज के समय में फिट दिखना किसे अच्छा नहीं लगता है. हर कोई चाहता है कि मेरा वजन ठीक ठाक हो. ऐसे में कुछ लोग जो ज्यादा पतले दिखते हैं, उनके सामने वजन बढ़ाना...
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हार्ट-अटैक का कारण बन सकती है कम नींद, ऐसे करें रूटीन चेंज

हार्ट-अटैक : हम सभी जानते हैं कि नींद पूरी ना हो तो कई तरह की परेशानियां हमें झेलनी पड़ सकती है. एक नए शोध में यह खुलासा हुआ है कि अगर महिलाएं नींद पूरी...
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पायरिया के लिए बेस्ट है हल्दी और तेल, ऐसे करें इस्तेमाल

दांतों से जुड़ी बीमारियों में पायरिया भी एक गंभीर समस्या है. इसमें दांतों के अगल-बगल के मसूड़े कमजोर हो जाते हैं और वहां से रक्त का रिसाव होना शुरू हो जाता है. इसके अलावा...
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सस्ते में हो रहा है हेयरफॉल का इलाज, डॉक्टर ने तनाव को बताया असली वजह

उत्तराखंड की आबोहवा अभी भी शुद्ध है. वहां की जिंदगी में शहरों जैसी भागम-भाग और तनाव नहीं. हालांकि जिंदगी प्राकृतिक बनावट के कारण काफी संघर्षमय होती है. लेकिन पहाड़ों के लोगों में भी बाल...
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