डाइजेशन बढ़ाने के लिए खाएं यह जादुई चीज, आंतें होगी मजबूत

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प्रकृति में औषधीक गुणों से भरपूर विभिन्न प्रकार की औषधियां होती हैं, जो शरीर को कई बीमारियों से छुटकारा दिलाती हैं. बता दें कि कुछ औषधीयां ऐसी होती हैं, जिन्हे खाया भी जा सकता है और लगाया भी जाता है. आज हम ऐसी ही एक औषधि के बारे में बात कर रहे हैं. घृतकुमारी एलोवेरा स्वास्थ्य के साथ-साथ बाल और त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होती है. इसका उपयोग सदियों से औषधीय गुणों के लिए रूप मे किया जा रहा है. एलोवेरा को घृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है. यह एक ऐसा पौधा है, जिसका उपयोग अलग-अलग मर्ज की दवा के तौर पर किया जाता है.

इन रोगो के लिए यह औषधि है फायदेमंद
राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय भरतपुर के वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी डॉ. चंद्र प्रकाश दीक्षित से बात करने पर उन्होंने लोकल18 को बताया कि हमारे गांव एवं घरों के आसपास और बाग बगीचों में यह औषधि देखने को मिल जाता है. इस औषधि के गजब के फायदे होते हैं. लोग अपने घरों के गार्डन में सजाने के लिए भी इसे लगाते हैं. अगर इस औषधि के फायदे के बारे में बात की जाए, तो यह पोषक तत्वों से भरपूर कई स्वास्थ्य परेशानियों को दूर करने में मददगार है. इसमें विटामिन A, C और E के साथ-साथ कैल्शियम, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं.

इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं, जो डाइजेशन से जुड़ी समस्या जैसे सूजन, कब्ज और इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम को ठीक करने में मदद करते हैं. इसमें इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने वाले गुण होते हैं, जो इन्फेक्शन और बीमारियों से लड़ने के लिए जरूरी हैं. इसके साथ-साथ यह स्कीन के लिए भी काफी अच्छी होता है. इसे लगाने से चेहरे पर होने वाले दाग धब्बे की समस्या ठीक हो जाती हैं और चेहरा ग्लो करता है.

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