शिशुओं की देखभाल बहुत ही कठिन टास्क है. जरा सी भी लापरवाही से वे जल्दी बीमार पड़ जाते हैं. खासकर, इस भीषण गर्मी में स्पेशल केयर की जरूरत होती है. उनकी त्वचा इतनी नाजुक, कोमल होती है कि हल्की सी धूप में भी उन्हें रैशेज, दानें निकल आते हैं. बच्चों की हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूती देने के लिए सभी पेरेंट्स उन्हें मालिश जरूर करते हैं. मालिश करने से शिशुओं को आराम मिलता है और वे चैन की नींद सो पाते हैं. वैसे तो शिशुओं को मालिश करने के लिए लोग सरसों या ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल अधिक करते हैं, लेकिन गर्मी के दिनों में किस तेल से मालिश करना बेस्ट होगा इसे लेकर अक्सर मांएं कंफ्यूज रहती हैं. चलिए जानते हैं किस तेल से बच्चों की मालिश करनी चाहिए.
गर्मियों में शिशु की किस तेल से करनी चाहिए मालिश?
1. यदि आप चाहते हैं कि आपके बच्चे की त्वचा गर्मी के मौसम में हेल्दी बनी रहे तो आप सरसों तेल की बजाय नारियल तेल से मालिश कर सकते हैं. यह तेल हल्का होता है, जो स्किन में आसानी से एब्जॉर्ब हो जाता है. एक्सपर्ट भी नारियल तेल को बच्चों की त्वचा के लिए बेहतर बताते हैं. इसमें अधिक मात्रा में एंटी-बैक्टीरियल और त्वचा को नमी प्रदान करने वाले गुण होते हैं. ये दोनों ही तत्व शिशुओं की नाजुक त्वचा के लिए बेहद जरूरी हैं. नारियल तेल लगाने से बच्चे का शरीर ठंडा रहेगा. इससे स्किन ठंडी रहती है, जिससे उन्हें गर्मी में आराम मिलेगा.
2. आप चाहें तो बादाम का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसमें भी मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं. ये तेल भी गुण में ठंडा होता है. मालिश करने से शरीर में रक्त प्रवाह सही होता है. बच्चे को आराम मिलता है, जिससे उन्हें मालिश करने के बाद नींद जल्दी आती है.
