दालचीनी के उपयोग से आप अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं. इसके सेवन से आप शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे. यह एक ऐसा मसाला है, जो हर रसोई में मिल जाता है और इसको किसी भी रुप में इस्तेमाल कर स्वास्थ्य लाभ उठा सकते हैं. इस मसाले में शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने वाले सभी जरूरी तत्व मौजूद होते हैं.
मेमोरियल क्लीनिक खेकड़ा बागपत के आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. राघवेंद्र चौधरी रणजीत सिंह ने बताया कि दालचीनी एक ऐसा मसाला है, जो हर रसोई में आसानी से मिल जाता है. दालचीनी में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगस, एंटी वायरस गुण पाए जाते हैं. इसका उपयोग करने से मानसिक तनाव और मानसिक स्वास्थ्य को ठीक रखा जाता है. वहीं यह शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट करने का कार्य करती हैं और हृदय संबंधित समस्याओं को भी तेजी से ठीक करने का काम करती है. इसका उपयोग चिकित्सक की देखरेख में करना चाहिए.
