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बड़े काम की है यह दाल, सेहत को देगी गजब का लाभ

दाल : इम्यूनिटी बूस्ट करे: डॉ. विभा वर्मा बताती हैं कि, नियमित अंकुरित मूंग खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह एंटी-ऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत मानी जाती है. इसलिए यदि आप खाली...
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घूमते-फिरते चटकने लगती है आपकी हड्डियां, तो आज ही हो जाएँ सावधान

अक्सर आपने घूमते-फिरते अपनी हड्डियों के चटकने की आवाज सुनी होगी. हमारे शरीर के जॉइंट्स में से चटकने की आवाज आती है. हड्डियां चटकने के मामले युवाओं से लेकर बुजुर्गों तक सभी उम्र के...
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धुप से विटामिन D लेने का यह है सबसे बेस्ट टाइम, देखें

विटामिन D बेहद जरूरी विटामिन होता है, जो अधिकतर लोगों को पर्याप्त मात्रा में नहीं मिल पाता है. यह विटामिन सूर्य की किरणों के संपर्क में आने पर आपकी त्वचा में मौजूद कोलेस्ट्रॉल से...
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शरीर बन जाएगा बीमारियों का घर, यह खान-पान कर ले चेंज

क्या आप भी रोगों से ग्रस्त होते जा रहे हैं. कहीं आपके शरीर में उत्पन्न हो रही तमाम बीमारियों का कारण आपका भोजन तो नहीं? जी हां, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के मुताबिक शरीर में उत्पन्न...
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पाइल्स का जी तोड़ इलाज कर देगी यह आयुर्वेदिक ओषधि, देखें

आयुर्वेदिक चिकित्सा में कई ऐसी दवाएं हैं, जिनका सही ढंग से प्रयोग किया जाए तो गंभीर से गंभीर बीमारी का इलाज किया जा सकता है. मरीजों को दी जाने वाली ‘कंकायन बटी’ दवा का...
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डॉक्टर बताते है अंडा या दूध? कौनसा है सबसे बेस्ट

सेहत के लिए अंडा ज्यादा बेहतर होता है या दूध? यह एक ऐसा सवाल है, जिस पर लंबे समय से बहस होती रही है. अंडा और दूध दोनों को काफी पसंद किया जाता है....
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गंजेपन से हो रहे है परेशान, तो आज ही करें दिल्ली के इस डॉक्टर से कांटेक्ट

बालों का टूटना तो आम है, लेकिन आपके बाल हर समय टूट रहे हैं तो इसका मतलब है कि आप गंजेपन की तरफ बढ़ रहे हैं. बच्चे से लेकर युवाओं में गंजेपन की समस्या...
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5 सिंपल टिप्स से खत्म होगी डायबिटीज, देखें उपाय

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, जिसमें व्यक्ति के शरीर का ब्लड शुगर लेवल अनकंट्रोल हो जाता है. इसे कंट्रोल करने के लिए लोगों को दवा और इंसुलिन का सहारा लेना पड़ता है. शुगर लेवल...
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आयुर्वेदिक औषधि से कम नही है यह घास, डायबिटीज की कर देगा छुट्टी

वैसे हमारे देश मे सैकड़ों तरह के पेड़-पौधे और घास-फूस मौजूद हैं, जिनका आयुर्वेदिक औषधि रूप में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन कुछ ऐसे भी पौधे हैं, जो हमेशा आंखों के सामने रहते हुए...
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रात को भूलकर भी ना खाके सोएं यह चीजे, बिगड़ जाएगी लाइफस्टाइल

आज के जमाने में अधिकतर लोगों की लाइफस्टाइल मॉडर्न हो गई है और वे देर रात तक जागते रहते हैं. इससे उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है. हालांकि रात को जागने के दौरान...
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