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नई दिल्ली: कोरोनोवायरस का प्रकोप जिसने पूरी दुनिया को एक पूरी तरह से खड़ा कर दिया था, उसने भी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर कई मिथकों को जन्म दिया है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट के अनुसार, वैश्विक स्तर पर, 15 लाख से अधिक लोगों ने सीओवीआईडी -19 के आगे घुटने टेक दिए हैं और 6.4 करोड़ से अधिक पुष्टि के मामले सामने आए हैं।
जैसा कि वायरस अभी भी बाहर है और दुनिया भर में लोगों को इसके अनुबंध का डर है, यहाँ वायरस के इलाज और प्रसार के बारे में विभिन्न मिथक और तथ्य हैं:
1. क्या विटामिन और मिनरल सप्लीमेंट COVID-19 को ठीक करते हैं?
जवाब न है। सूक्ष्म पोषक तत्व, जैसे विटामिन डी और सी और जस्ता, एक अच्छी तरह से काम करने वाले प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण हैं और स्वास्थ्य और पोषण संबंधी कल्याण को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हालांकि, वर्तमान में कोरोनोवायरस के इलाज के रूप में सूक्ष्म पोषक तत्वों की खुराक के उपयोग पर कोई मार्गदर्शन नहीं है।
2. हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वीन का COVID-19 के उपचार में नैदानिक लाभ है?
नहीं, हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन या क्लोरोक्वाइन, मलेरिया, ल्यूपस एरिथेमेटोसस और रुमेटीइड आर्थराइटिस के लिए एक उपचार, COVID-19 के संभावित उपचार के रूप में अध्ययन किया गया है, लेकिन वर्तमान आंकड़ों से पता चलता है कि यह दवा अस्पताल में भर्ती हुए COVID-19 रोगियों में मृत्यु को कम नहीं करती है। न ही मध्यम बीमारी वाले लोगों की मदद करें। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन और क्लोरोक्वीन का उपयोग आमतौर पर मलेरिया और ऑटोइम्यून रोगों वाले रोगियों के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इसके उपयोग का संकेत नहीं दिया गया था और चिकित्सा पर्यवेक्षण के बिना गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं और इससे बचा जाना चाहिए। डब्लूएचओ के अनुसार, सीओवीआईडी -19 के संपर्क में आने वाले रोगियों में हल्के रोग के साथ या प्री-या एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस के रूप में रोगियों में इसके मूल्य का आकलन करने के लिए अधिक निर्णायक शोध की आवश्यकता है।
3. क्या लोगों को व्यायाम करते समय मास्क पहनना चाहिए?
जैसा कि ज्यादातर देशों ने कोरोनोवायरस प्रकोप के कारण बंद होने के महीनों के बाद अपने पार्कों और जिमों को फिर से खोल दिया है, लोगों का सवाल है कि उन्हें बाहर व्यायाम करते समय मास्क लगाना चाहिए या नहीं। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, व्यायाम करते समय लोगों को मास्क नहीं पहनना चाहिए, क्योंकि मास्क आराम से सांस लेने की क्षमता को कम कर सकता है। पसीना मास्क को और अधिक तेज़ी से गीला कर सकता है जिससे सांस लेने में मुश्किल होती है और सूक्ष्मजीवों के विकास को बढ़ावा मिलता है। व्यायाम के दौरान महत्वपूर्ण निवारक उपाय दूसरों से कम से कम एक मीटर की भौतिक दूरी बनाए रखना है।
4. क्या जूते COVID-19 का प्रसार करते हैं?
COVID-19 के जूतों पर फैलने और व्यक्तियों को संक्रमित करने की संभावना बहुत कम है। एक एहतियाती उपाय के रूप में, विशेष रूप से उन घरों में जहां शिशु और छोटे बच्चे फर्श पर रेंगते या खेलते हैं, घर के प्रवेश द्वार पर जूते छोड़ने पर विचार करें क्योंकि यह गंदगी या किसी भी कचरे से संपर्क को रोकने में मदद करेगा जो जूते के तलवों पर ले जाया जा सकता है।
5. क्या COVID-19 से अनुबंध करने वाले लोग इससे उबर जाते हैं?
हां, ज्यादातर लोग जो कोरोनावायरस को अनुबंधित करते हैं, उनमें हल्के या मध्यम लक्षण होते हैं और सहायक देखभाल की मदद से ठीक हो सकते हैं। यदि आपको खांसी, बुखार और सांस लेने में कठिनाई होती है, तो जल्दी से चिकित्सा की तलाश करें – अपनी स्वास्थ्य सुविधा को पहले टेलीफोन पर कॉल करें। यदि आपको बुखार है और मलेरिया या डेंगू वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
6. क्या शराब पीना आपको COVID -19 से बचाता है?
WHO के अनुसार, शराब पीने से आपको COVID-19 से सुरक्षा नहीं मिलती है और यह खतरनाक हो सकता है। शराब के हानिकारक उपयोग से आपकी स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।
7. अपने सूप या अन्य भोजन में काली मिर्च जोड़ने से COVID-19 को रोकता है या ठीक करता है?
आपके भोजन में गर्म मिर्च आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाने में सहायक हो सकती है, लेकिन वे कोरोनावायरस को रोक या ठीक नहीं कर सकते हैं।
8. लहसुन खाने से COVID -19 रोकता है?
वर्तमान प्रकोप से कोई सबूत नहीं है कि लहसुन खाने से लोगों को कोरोनोवायरस से बचाया गया है।
9. क्या थर्मल स्कैनर COVID -19 का पता लगाते हैं?
थर्मल स्कैनर उन लोगों का पता लगाने में प्रभावी होते हैं जिन्हें बुखार होता है (यानी शरीर के सामान्य तापमान से अधिक) लेकिन वे उन लोगों का पता नहीं लगा सकते जो सीओवीआईडी -19 से संक्रमित हैं।
10. हाउसवाइफ या मच्छरों के माध्यम से COVID -19 पहुंचाता है?
डब्ल्यूएचओ के अनुसार, इस बात का कोई सबूत या जानकारी नहीं है कि सीओवीआईडी -19 वायरस हाउसफ्लाइज या मच्छरों के माध्यम से प्रसारित होता है। सीओवीआईडी -19 का कारण बनने वाला वायरस मुख्य रूप से उत्पन्न बूंदों से फैलता है जब एक संक्रमित व्यक्ति खांसता है, छींकता है या बोलता है या आप दूषित सतह को छूने और फिर अपने हाथ धोने से पहले अपनी आंखों, नाक या मुंह को छूकर भी संक्रमित हो सकते हैं।
11. मेथनॉल, इथेनॉल या ब्लीच पीने से COVID-19 को रोकता है या ठीक करता है?
जवाब न है। मेथनॉल, इथेनॉल, और ब्लीच जहर हैं और उन्हें पीने से विकलांगता और मृत्यु हो सकती है। मेथनॉल, इथेनॉल और ब्लीच का उपयोग कभी-कभी सफाई उत्पादों में सतहों पर वायरस को मारने के लिए किया जाता है – हालांकि, किसी को भी उन्हें कभी नहीं पीना चाहिए क्योंकि वे आपके शरीर में वायरस को नहीं मारेंगे और आपके आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचाएंगे।
13. 5G मोबाइल नेटवर्क ने कोरोनावायरस फैलाया?
वायरस रेडियो तरंगों या मोबाइल नेटवर्क पर यात्रा नहीं कर सकता है और COVID-19 भी कथित तौर पर कई देशों में फैल रहा है, जिसमें 5G मोबाइल नेटवर्क नहीं है।
14. 25 ° C से अधिक सूर्य या तापमान पर खुद को एक्सपोज करना आपको COVID -19 से बचाता है?
“आप COVID -19 को पकड़ सकते हैं, चाहे कितनी भी धूप हो या मौसम कितना भी गर्म हो,” WHO ने कहा कि गर्म मौसम वाले देशों में भी COVID -19 के मामले सामने आए हैं।
15. ठंड का मौसम और बर्फ कोरोनोवायरस को मार देते हैं?
डब्लूएचओ के अनुसार, यह मानने का कोई कारण नहीं है कि ठंड का मौसम कोरोनावायरस या अन्य बीमारियों को मार सकता है। बाहरी तापमान या मौसम की परवाह किए बिना, सामान्य मानव शरीर का तापमान लगभग 36.5 ° C से 37 ° C तक रहता है।
16. क्या गर्म स्नान करने से COVID-19 को रोका जा सकता है?
नहीं, गर्म स्नान करने से आप COVID -19 को पकड़ने से नहीं रोक पाएंगे।
17. खांसने या बेचैनी महसूस किए बिना 10 सेकंड या उससे अधिक समय तक अपनी सांस रोक कर रखने का मतलब है कि आपके पास COVID-19 नहीं है?
यह एक मिथक है कि खाँसी या बेचैनी के बिना आपकी सांस को 10 सेकंड या उससे अधिक समय तक रोकना संभव नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप COVID-19 से मुक्त हैं।
18. क्या वर्तमान में कोई दवा COVID-19 के उपचार या रोकथाम के लिए लाइसेंस प्राप्त है?
जवाब न है। जबकि कई दवा परीक्षण चल रहे हैं, वर्तमान में कोई सबूत नहीं है कि हाइड्रोक्सीक्लोरोक्विन या कोई अन्य दवा कोरोनोवायरस को ठीक कर सकती है या रोक सकती है।
WHO के अनुसार, संक्रमण को रोकने के लिए और COVID-19 के संचरण को धीमा करने के लिए, निम्नलिखित कार्य करें:
1. अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोएं, या उन्हें अल्कोहल-आधारित हाथ रगड़कर साफ करें।
2. आपके और खांसने या छींकने वाले लोगों के बीच कम से कम 1 मीटर की दूरी बनाए रखें।
3. अपना चेहरा छूने से बचें।
4. खांसते या छींकते समय अपना मुंह और नाक ढक लें।
5. अगर आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो घर पर रहें।
6. धूम्रपान और अन्य गतिविधियों से बचना चाहिए जो फेफड़ों को कमजोर करते हैं।
7. अनावश्यक यात्रा से बचने और लोगों के बड़े समूहों से दूर रहने से शारीरिक गड़बड़ी का अभ्यास करें।
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