कद्दू की सब्जी खाने से अधिकतर लोग दूर भागते हैं. वैसे तो ये सब्जी हर मौसम में आपको उपलब्ध मिल जाएगी और यदि आप इसे खाना पसंद नहीं करते हैं तो अपने त्वचा पर लगाना शुरू कर दें. ऐसा इसलिए क्योंकि कद्दू (Pumpkin) आपको रोगों से बचाए रखने के साथ ही स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. खासकर, गर्मी के मौसम में आप कद्दू की सब्जी का फेस मास्क, स्क्रबर आदि बनाकर लगाएं तो त्वचा पर निखार आएगा. धूप में होने वाली त्वचा संबंधित समस्याएं भी दूर होंगी. तो चलिए जान लेते हैं त्वचा पर कद्दू ( pumpkin benefits for skin) कैसे करें अप्लाई और क्या हो सकते हैं इसके फायदे.
त्वचा पर कद्दू से होने वाले फायदे
आप खीरा, आलू, टमाटर आदि अपने चेहरे पर तो लगाते ही रहते हैं, लेकिन कभी कद्दू का फेस पैक, स्क्रबर लगाकर देखिए. कद्दू में विटामिंस, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा और बालों को कई तरह के फायदे पहुंचाते हैं. इससे स्किन टैनिंग, सनबर्न की समस्या दूर हो सकती है. कम उम्र में होने वाली झुर्रियों, झाइयों, पिगमेंटेशन, फाइन लाइंस से बचाव होता है. स्किन में निखार आता है. होंठों पर कद्दू का स्क्रब लगाने से होंठ गुलाबी और हेल्दी नजर आते हैं. जानते हैं कद्दू को त्वचा पर इस्तेमाल करने के तरीके-
घर पर बनाएं कद्दू का फेस मास्क
आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा चमक उठे तो आप कद्दू के गूदे को निकाल लें. इसमें थोड़ा सा शहद और दूध मिलाकर पेस्ट बना लें. कद्दू में एंजाइम्स और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है. इससे चेहरा साफ नजर आता है. शहद मॉइश्चर बनाए रखता है. इसमें एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज भी होती हैं. दूध में स्किन को पोषण प्रदान करता है. कद्दू से तैयार इस फेस मास्क को लगाने से पहले चेहरे को साफ कर लें. मास्क लगाएं और 20 से 25 मिनट के लिए सूखने दें. अब सादे पानी से चेहरा साफ कर लें.
